2020-06-27 01:15 633医疗新闻 红苹果 青苹果 心脑血管 苹果颜色 上班族

苹果，常见水果之一，营养成分很高，含有丰富的维生素C、维生素E、钙、多酚等各种物质，在大多数的人眼中，红红的大苹果看着就香甜可口，觉得越红越好，但苹…

2020-06-27 00:37 822医疗新闻 吃鸡蛋 高血脂 鸡蛋 鸡蛋犯 溏心蛋

鸡蛋是现代生活中最常见的食物之一，在每天的膳食当中或者是补充优质蛋白质时，鸡蛋就是一个非常好的食材。特别是在早上这个养生的好阶段。早上起来喝杯白开…

2020-06-27 00:00 984医疗新闻 糖尿病 白米饭 糖友 主食 白米粥

一天人要吃三餐正餐，其中两餐是要吃主食的，也就是要吃一定要的米饭或者面粉，主食是人类生命中不可或缺的一部分，并且还是人体主要能量的来源，就是这种我…

2020-06-26 23:52 912医疗新闻 硒元素 牛奶 深呼吸 抽烟 戒不掉

抽烟几乎是每个男人都会有的一种习惯，大家都觉得男人抽烟这件事是常态，也是男人的必备条件。但是抽烟伤身这件事大家都知道，所以烟民们在平时要通过一些食…

2020-06-26 23:31 817医疗新闻 食疗 心气虚 同气相求 营养 猪心

我之前有个患者，在一家上市公司里当高管，她来找我主要是因为，总感觉自己精力不济，容易头晕目眩，想要来调理身体，我发现她不爱说话，没精打采，舌头两边…

2020-06-26 21:54 748医疗新闻 讲座 饮食习惯 安全用药100问 五里坨街道

经常学习养生知识的人都知道，夏季饮食中，人们应多吃些养心安神类食物。那么，到底夏季饮食还有哪些讲究呢？2018年7月26日，位于南宫嘉园的五里坨街道社区中…

2020-06-26 21:16 125医疗新闻 水果 桃子 蔷薇科 油桃 下午茶

说到蔷薇科类的植物，大家可能首先想到的就是玫瑰花，还有其他美丽的花种，今天我们介绍的这种植物也属于蔷薇科，但它却是我们平时经常能吃到的水果。意外吧…

2020-06-26 21:09 599医疗新闻 糖尿病 虚拟现实 无人机 我是未来 火锅味 智能饮料杯

保温杯不离手，喝水必须加枸杞，天还没冷不用妈妈喊，自觉穿上了秋裤。如今一大批90后已经在佛系养生的道路上越走越远了。​​但是！想吃火锅又想养生该怎么…

2020-06-26 20:40 154医疗新闻 南瓜 清香 咸蛋黄 米饭 咸鸭蛋

天热家人就爱吃此菜，清热解暑，爽口清香不油腻，来碗米饭更完美原料老南瓜500克左右，咸鸭蛋黄3个，食盐1.5茶匙，淀粉100克，白糖1汤匙。做法步骤1、南瓜去…

2020-06-26 20:32 501医疗新闻 辣椒油 面条 食材 胡椒粉 黄瓜

外婆做黄瓜，不放一滴油，只需配上此食材，五分钟上桌孩子抢着吃1.黄瓜洗净切成细丝，火腿肠切条，小葱切碎，大蒜捣成碎碎的，这样比较入味，备用。取一个小…