2020-05-25 17:38 308医疗新闻 淡盐水 苹果汁 西瓜汁 碳酸饮料 果汁

日常生活中，出现了一个非常好的现象，有很多年轻人、中老年人都喜欢在早晨空腹的状态下，喝杯水养生。说这样做，就连医生也能离我们远远的。难道早晨喝水很…

2020-05-25 17:30 505医疗新闻 长夏 高危人群 养生 电脑病 太阳镜

作者熊苗营养师一、补水夏天补充水分非常重要。白开水、柠檬水、茶水都可以，少吃冷饮伤胃。夏天大量出汗带走体内盐、维生素及钾、镁等微量元素建议夏天喝茶…

2020-05-25 17:23 89医疗新闻 有机食品 全麦食品 冰淇淋 ●冷冻食品缺乏营养 全麦粉

●拒绝甜食糖对于人们的身体必不可少，这是因为糖是最重要的能量供应者——碳水化合物的主要来源，因此不要过分抑制自己对甜食的欲望。少量食用水果布丁、低…

2020-05-25 17:16 711医疗新闻 按摩 穴位 颈窝 腰窝 逆时针

人的身体上分布着很多的经络和穴位，在许多凹陷的部位，就隐藏着大量对身体有益的穴位，因此被人们俗称为“养生窝”。养生窝有哪些？怎样按摩才有效？01按眼…

2020-05-25 17:08 500医疗新闻 皮肤病 赤小豆 小满 小满时节 龙胆泻肝汤 金匮要略·中风历节篇

小满是二十四节气的第八个节气，夏季第二个节气即小满。小满过后，天气逐渐炎热起来，雨水开始增多，预示闷热、潮湿夏季即将来临。此时，大自然中阳气已经相…

2020-05-25 17:01 725医疗新闻 淡盐水 蜂蜜水 早上喝水 早上 养生

随着移动互联网的发展，尤其是智能手机在中老年群体的普及，很多长辈犹如发现了新大陆，无时无刻不再体验着这个“新事物”，最常用的就是“跟着手机学习养生…

2020-05-25 16:53 395医疗新闻

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2020-05-25 16:46 724医疗新闻 养生 水果 泡酒 枸杞 药酒

在生活中，有些人不想戒酒，又想让身体更健康，往往就会采取一个办法——喝药酒。在以前，药酒经常会用各种鞭、毒物、野生动物来泡，而随着营养学家的科普和…

2020-05-25 16:39 548医疗新闻 8杯水 养生 脑细胞 钠离子 肾脏

这些年，人们对健康养生类的资讯是越来越关注了，从保温杯配枸杞，到减少熬夜，增加运动量，还有每天强迫自己喝够八杯水。可是，养生对于每个人来说并没有特…

2020-05-25 16:31 838医疗新闻 黄金时间 养生 泡脚 心包经 午养心

现在越来越多的人重视养生了，但是养生也要有个重点。从我们日常的生活节奏来说，早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在夏季的这三个时段，有三件大事…