2020-06-08 01:30 196医疗新闻 步行 心肌梗塞 消化腺 内啡肽 记忆力

世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计每走一步，可推动人体50的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50的血管，是简单的“血管体操”；至少可运…

2020-06-08 01:23 800医疗新闻 千金翼方 医家要妙 养生三要 千金髓方 传统医学 孙思邈 康奈尔大学 心中事 活性氧 黄帝内经 神枕方 干金要方

养生孙思邈的“四少”养生法孙思邈是隋唐时期著名的道医，也是历史上杰出的医药学家。他曾著有《千金髓方》20卷、《医家要妙》5卷及《神枕方》1卷，为传统医…

2020-06-08 01:15 983医疗新闻 铜陵市 延年益寿 王超 平均寿命 气海穴

中国古代人们的平均寿命才30岁，寻找延年益寿的方法自古就是人们追求的目标。《扁鹊心书》中记载了如何能长寿的一个故事南宋绍兴年间，有名水寇叫王超，相传…

2020-06-08 01:08 697医疗新闻 枸杞子 冰糖雪梨汤 梨子 雪梨 隔水炖

冰糖雪梨汤，它具有生津止渴，润肺美颜的效果，并且梨子中含有多糖类物质以及多种维生素和矿物质，容易被人体吸收，是一种很好的养生食品。入秋后喝下这碗冰…

2020-06-08 00:46 782医疗新闻 袁世凯 母乳 姨太太

众所周知，军人因为长期锻炼身体，所以身体比一般人都要好，由于身体素质过于常人，所以抵抗力也要强很多，我国的很多将军都活到了很大年纪。但是今天我们要…

2020-06-08 00:38 323医疗新闻 豆腐 燕窝 冬笋 老虎 鸭子 虎神枪记

欢迎点击头像关注世纪人物杂志，每日新鲜资讯、大量干货送上！要我说养生最重要的就是心！态！好！本文转载于微信公众号物道1799年，大年初一，一个非常吉祥…

2020-06-08 00:30 80医疗新闻 小凯 羽绒服 王俊凯 后遗症 芭莎慈善 749局

这段时间，王俊凯一直处于闭关状态，正在拍摄新电影《749局》。不过王俊凯在闭关期间还有一个活动要参加，那就是芭莎慈善晚会。很多人说芭莎慈善晚会已经渐渐…

2020-06-08 00:23 914医疗新闻 秋燥 黄帝内经 养生 天然产物 肺气肿 秋季中医

秋季是指农历八、九、十月份，秋天气温逐渐降低，大家在夏季的烦躁情绪也随之平静，秋风吹来怡人的景色，但这时候切勿因眼前的美景而忽视了养生，往往有诸多…

2020-06-08 00:15 940医疗新闻 养生 手脚冰凉 阳气 黄帝内经·素问 曹庭栋 晒太阳

中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用。同时在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。生活中常见到有些人，…

2020-06-08 00:01 270医疗新闻 酱油 小茴香 陈皮 草果 芝麻油

陈皮理气燥湿陈皮性温，味辛、苦，具有理气、调中、燥湿、化痰、解毒的功效。适合脘腹胀满、嗳气、呕吐、消化不良、纳呆倦怠、咳嗽痰多、气逆等症。陈皮鹿排…