2020-06-08 03:14 1057医疗新闻 养生

养生十要头要常梳，面要常擦目要常转，耳要常操齿要常叩，津要常咽腹要常摩，腰要常动，足要常搓，性要常动。养生十忌忌晨裸头，忌湿地坐忌汗出扇风，忌冷着…

2020-06-08 03:07 1026医疗新闻 牛奶 睡觉前 睡眠 蜂蜜 女性

经历了女性朋友经历了一天工作之后，身体会感觉到非常的疲乏，想要快速的跑到床上入睡，只要在睡觉前做几件小事，就能够让女性变得越来越精致。睡觉前女性要…

2020-06-08 02:59 919医疗新闻 热胀冷缩 机械零件 司机

今年的冬天来的有点早，以往农历八月还热得遭不住，也就国庆这天，回到老家，10来度的气温让人受不了突来的奇寒。一行人兴致勃勃的开着车，去高山水库钓鱼，…

2020-06-08 02:52 283医疗新闻 菊花茶 玫瑰花 清肝明目 薄荷茶 养生茶

现在秋天已经来临了，人们在日常生活中应该警惕秋燥以及秋乏。一般来说，这个时候如果可以多喝一些茶的话，不仅能够预防秋燥，还有秋乏，还具有特别好的墙体…

2020-06-08 02:44 493医疗新闻 营养价值 高粱 蛋白质 粳米 大麦 本草纲目 伤寒杂病论

点击右上角关注，阅读更多养生知识！ 《黄帝内经·素问》中说, 毒药攻邪, 五谷为养, 五果为助, 五畜为益, 五菜为充, 气味合而服之, 以补精益气。生活离不开主…

2020-06-08 02:22 532医疗新闻 桂圆 红枣 宝妈 饮食健康

二胎宝妈啊，除了要关注好宝宝们的饮食健康，自己的身体也是要十分关注的，这就是所谓的爱孩子首先要学会爱自己吧。年纪大了新陈代谢会慢，晚餐不能吃太多，…

2020-06-08 02:07 240医疗新闻 烂肠之食 养生 疾病

饱食过度，百病由生！现代医学证明，还得管好嘴。晚饭早吃，吃到5分饱提倡大家，晚饭在晚上 7 点前解决，避免吃的太晚给身体带来疾病！过了 7 点，最好吃正常…

2020-06-08 01:52 399医疗新闻 嵇康 司马氏 答难养生论 养生论 赠学仙者诗 与山巨源绝交书 难嵇叔夜养生论 晋书 山涛 竹林七贤

养生朋克定义养生朋克，指的是一种一边作死一边自救的养生方式 举例一边熬夜一边涂贵价护肤品;用最贵的眼霜，熬最长的夜;一边熬夜一边祈祷自己不要猝死;啤酒…

2020-06-08 01:45 287医疗新闻 蝎子式 垃圾食品 养生 下犬式 踮起脚尖

对于养生而言，仅仅是中老年人的事情吗?大家要知道，从古到今，天冷了多穿点衣服天热了脱下衣服就是养生;而喉咙痛上火了赶紧吃一些降火的药也是养生;就连平时…

2020-06-08 01:37 938医疗新闻 玉竹 沙参 猪肺 罗汉果 咳嗽

秋天气候干燥，很多老年人都会犯咳嗽，因为这没日没夜的咳嗽，吴姨已经好几个晚上没睡好觉了。究竟该怎样摆脱这没日没夜的咳嗽呢？秋咳是因肺“缺水”很多老…