2020-06-25 01:04 679医疗新闻 水盐代谢 秋乏 绿色植物 秋燥 山药泥

早睡早起进入秋季后，人体出汗减少，人的机体进入一个生理休整阶段，水盐代谢开始恢复原来的平衡，心血管和神经系统负担缓解，肠道功能日渐正常，由此，身体…

2020-06-25 00:56 138医疗新闻 黄帝内经 我不是药神 养生 养生主 豁达大度 保健品 菜根谭 顺其自然

真正的养生，是身心皆养；健康的身体，豁达的心态。最该养生的年纪摧毁你的身体来自慈怀读书会00:0009:58点击上方绿标即可收听芈儿朗诵最近大火的以现实为题…

2020-06-25 00:49 698医疗新闻 养生 主动出汗 姜枣茶 出汗

夏季出汗是常见的生理现象，出汗不仅可以促进体内毒素排出，还能提高人身体免疫力，健康出汗，才是夏天最好的养生。不出汗，人不安出汗的10大惊人好处适当出…

2020-06-25 00:34 956医疗新闻 生姜 陈皮 花旗参 乌鸡 无花果

这些十全大补汤，美颜 营养 养生银耳雪梨炖瘦肉用料银耳 冰糖雪梨 肉 红枣，将买来的瘦肉用清水洗干净之后切成小块，将银耳去梗然后放在水里面浸泡一

2020-06-25 00:26 815医疗新闻 产褥感染 和讯网 妇产科 凯特王妃 刘嘉琦

近日，谢娜在电视节目中首度谈及了她的月子心酸事，自曝重新认识了自己，原来她比想象中更像传统女性，月子期间竟只洗过一次头……这一幕，让不少网友大呼“…

2020-06-25 00:19 1028医疗新闻 油麦菜 营养元素 鲮鱼 豆豉鲮鱼 营养

大家好，我是洋洋。立秋后，天气比较干燥，心情容易烦躁不安。这时要多注意饮食调理，多吃一些清淡，清热润燥的食物。今天和大家分享一款秋天很适合多的养生…

2020-06-24 23:41 925医疗新闻 贫血 钾元素 居民膳食指南 磷元素 血管 缺铁性贫血

很多人都喜欢吃“药食同源”的食物来养生，但若是把握不当，反而可能会对血管造成损伤。那么都有哪些“养生食物”可能伤害我们的血管呢?菌类中含有多种维生素…

2020-06-24 23:34 122医疗新闻 荞麦面条 膳食纤维 高粱米 荞麦面 荞麦

近年来，糖尿病、痛风、高血压、结肠癌及肥胖等代谢性和营养性疾病的发病率越来越高。营养学家认为，这与现代人所吃的粮食过于精细有密切的关系。人们若能适…

2020-06-24 23:11 795医疗新闻 香山 仙风道骨 曹教授 秋季健康养生大讲堂 养生 太极拳 园艺疗法 养生与传统文化

第一次见到原中国科学院建筑设计院总工程师曹一民教授是在星健Sapphire.香山长者公馆组织的活动中，在众多来宾中，老人精神矍铄，一派仙风道骨，很是引人注目…

2020-06-24 23:04 659医疗新闻 法国 法国人

在美国“老公，我想养生。”“去吧，亲爱的，顺便请个养生专家，你会获得专业方案。”在法国“老公，我想养生。”“去吧，亲爱的，把全身、心保养好，更安心…