2020-06-02 12:16 221医疗新闻 养生 太子参 无花果 神农本草经 枸杞 麦冬

“泡着枸杞熬着夜”，是现代很多人的“养生”现状。熬夜固然不好，不过泡枸杞却真的大有好处哦。 枸杞，最早记载于《神农本草经》，列为上品，称其“久服，坚…

2020-06-01 17:04 88医疗新闻 长寿 消化道溃疡 早上起床 养生 心脑血管

长寿，意味着人们想要追求健康的同时，能够使寿命更长 获得更久。因此，就有了很多人苦寻长寿之法，其实真正的长寿方法就在我们日常生活中。想长寿，据一些长…

2020-05-31 17:48 240医疗新闻 脚气 生姜汁 生蒜末 蒜末 缓解疼痛

油、盐、醋是我们厨房必备的调料品，除了做菜调味烹饪美食，其实它们还能帮我们解决很多小毛病！跟着小健来看看吧~调 料 妙 用1生 蒜 末 预防流感最近这段时…

2020-05-31 10:24 888医疗新闻 迎香穴 冷水浴 养肺功 鼻唇沟 天突穴

秋季练养肺功中医根据季节的变化对人体影响的规律，总结出了秋季易损肺气的理论，提示人们，在秋季应注意适应天气的变化，好好保护肺气，避免发生感冒、咳嗽…

2020-05-30 20:32 581医疗新闻 黄帝内经 灵兰秘典论 养生 芝麻糊 百脉 三焦经

一年之计在于春，一日之计在于晨，养生也讲究时间段。在一天中，遵循“早养胃，午养心，晚养百脉”的原则，可以使养生效果翻倍。早养胃辰时，胃经当令。此时…

2020-05-29 12:28 110医疗新闻 大蒜素 百合科 养生 保健品 独头蒜

随着社会的发展，养生逐渐被提上了日程！应之而起的是保健品嗷嗷流行……面对琳琅满目的保健品，小伙伴表示挑花了眼啊！根本不知道买哪样好！保健品？呵呵，…

2020-05-28 15:29 125医疗新闻 艾灸 通经活络 养生 肚脐眼 五脏六腑

1健脾和胃，生清降浊艾灸肚脐眼可以用于胃痛、呕吐、泄泻、反胃、痞满等等，它可以增强脾胃机能，以健脾止泻，浊阴下降，使升阳得升。2调理冲任，温补下元冲…

2020-05-28 02:52 760医疗新闻 方法 生姜 泡脚 禁忌 中草药

气温下降，要说到冬天最养生的一件事，那莫过于是“泡脚”了！身体上有什么器官需要承受人体重量而且又能“吃苦”的？那么无疑是脚了，因此为了“犒劳”脚，…

2020-05-27 22:40 797医疗新闻 槐花 槐花饼 硒元素 红槐花 洋槐花

一说到槐花，就勾起了很多人的记忆。其实，它是槐树上面所开的花，当槐花开了之后，即便是隔着几十米，也可以闻到槐花的香气。但也并非是所有的槐花都可以吃…

2020-05-27 22:11 172医疗新闻 空腹 养生 牛奶 乳清 淡黄色水

酸奶味道酸甜，大人小孩都适合喝，可谓是深受老百姓的喜爱。如果每天都能够喝400mg左右的酸奶或者是等量的牛奶，还会为我们这一天摄入钙的含量做贡献。特别是…