2020-05-26 21:33 580医疗新闻 黄帝内经·灵枢·本神 素问·生气通天论 养生 中医

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2020-05-26 21:11 713医疗新闻 灵枢·灵兰秘典 中医理论 夏季 养生 素问·脏气法时论 养生论 黄帝内经 中医

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时阳气外发，伏阴在内，气血运行也相应地旺盛起来，活跃于身体表面。《素问·四气调神大论》指出“夏三月，此…

2020-05-26 20:27 466医疗新闻 北京中医药大学 养生 卤鸡爪 步骤2 罗汉果 养生厨房

【今日看点】陈彤云陈姥姥每天的饮食非常丰富，并且蕴藏着丰富的养生知识。今天的《养生厨房》里，养生专家赵老师就给我们找出了一些有助健脾固本的食物，烹…

2020-05-26 17:06 896医疗新闻 芳香化浊 传染性疾病 虚邪贼风 瘟疫论 药膳 中医

春天是万物复苏的季节，也是传染性疾病高发的时节。中医学认为，传染性疾病属于瘟病范畴，其病因是疫毒，与“非时暴寒”“非节之气”密切相关，多是受到“时…

2020-05-26 15:22 525医疗新闻 胡萝卜 海鲜酱 北京中医医院 养生厨房 长寿饼

养生厨房陈老都快100岁了，精神状态依然那么好，这都跟她的饮食习惯密不可分。今天《养生厨房》就将带来一款姥姥推荐的长寿套餐组合，秘制酱香长寿饼搭配小米…

2020-05-26 14:23 420医疗新闻 鸭蛋 本草衍义 绿豆 茯苓 中医 新蔬诗 苦瓜

立夏节气立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长…

2020-05-26 13:54 530医疗新闻 中医 十二时辰 养生方法 黄帝内经 养生 中医理论

中医养生讲究顺应四季和时辰，不同的时间段有着不同的养生方法，正确的时间做相应的养生事项可以起到事半功倍的效果，也就是所谓的顺应天地四时的变化。那么…

2020-05-26 12:10 718医疗新闻 中医学 舌体呈现 乌梅茶 心功能 皇帝内经 黄帝内经 立夏

立夏，进入夏季的第一个节气。《黄帝内经》中讲到“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。立夏后，人的心阳会逐渐旺盛起来，到了盛夏达到高峰，因此在整…

2020-05-26 10:49 568医疗新闻 养生 牛奶 营养 初夏过后 中医

立夏是农历二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，标志着仲夏的正式开始。在夏季，地球的阳气开始从地面上升到地面，直到夏至，当地球洋气体开始…

2020-05-26 10:41 299医疗新闻 立夏 养生 早睡早起 中医

立夏养生之早睡早起加午休立夏是二十四节气之一，立夏时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，中医认为“夏气与…