产后怎么做减肥速度快?
1、适当运动
出了月子期之后，很多女人都是在家带孩子的，部分女人家里有公婆帮忙带孩子，日常自己不怎么需要带孩子。空闲时间就喜欢看电视，或者说睡觉，很少起身运动。不迈开腿的话，减肥效果是极差的。
2、及时上班
如果有工作的女人，产后修完产假最好回公司上班。因为上班的时候，要面对不少的年轻女性，看着别人苗条的身材，精致的脸蛋，自己心中会很羡慕。同时有冲劲减肥，让自己在这些年轻人当中，不会变得格格不入。
而且上班之后，有了工作的压力，人体瘦的更快。建议中午外出吃饭的时候，可以多走楼梯上下楼，这样子能够锻炼身体，有助瘦腿。
