对此，记者采访沪上医生了解到，医学健康领域确有润肺食物一说，但并非人们想象的那种如同吸尘器般的“清肺”效果。至于一些“清肺土方”，有些并不科学。
黑木耳？和防霾没啥关系
黑木耳是被提名最多的“清肺食物”。“黑木耳是比较好的食材，但它的主要作用是软化血管。”瑞金医院呼吸科主治医生周剑平说。
“人们可以食用雪梨、银耳、蜂蜜、罗汉果等，可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒。”瑞金医院呼吸科副主任医师周敏介绍。
深呼吸？城市里不建议做
针对“清肺土方”提到的“多做深呼吸有排出废气功效”，医生称，“这其实是物理气体交换的原理，人们可以在绿化较多、人群不太密集的地方，比如热带雨林、树林等天然氧吧，做些深呼吸。目前城市的绿化覆盖还比较有限，尤其在连日雾霾污染的环境下，不建议这么做。”
戴口罩？不一定完全隔离
“药房常见的活性炭口罩对于抵挡PM10这样的大颗粒物是有用的，对PM2.5甚至更小的颗粒作用有限。应该说，使用口罩后，不一定能隔离所有空气颗粒物，但人们在短时间内的单次颗粒物吸入浓度比不戴口罩的人低。”周剑平这样告诉记者。
