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    养胃粥:肉桂大米粥的做法

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-06-27 23:18:49    浏览次数:1012
    导读

    肉桂大米养胃粥的做法  食材肉桂适量,大米100克,白糖3克,葱花适量。  做法  1.大米泡发沥干;肉桂洗净,加水煮好取汁。  2.锅中加入适量清水,放入大米大火煮开,再倒入肉桂汁。  3.小火

    养胃粥食谱做法 养胃粥食谱大全 肉桂大米养胃粥的做法

      肉桂大米养胃粥的做法

      食材:肉桂适量,大米100克,白糖3克,葱花适量。

      做法:

      1.大米泡发沥干;肉桂洗净,加水煮好取汁。

      2.锅中加入适量清水,放入大米大火煮开,再倒入肉桂汁。

      3.小火煮至浓稠状,调入白糖,撒上葱花即可。

      食材的功效

      1.肉桂:具有补气助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之效,可暖脾胃、除积冷,通血脉。

      2.大米:具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

      3.肉桂大米粥:此粥具有促进食欲、补虚、暖脾胃、养胃通络、活血通经的功效。

    (责任编辑:姚佳佳)

     
    (文/小编)
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