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2020-06-09 18:37 727中医常识
1、抗癌蔬菜 mdash;mdash; 海藻类植物 如海带、紫菜、昆布等食品。从中可提取多糖类物质,提高免疫功能以防癌,并且含碘量高,维持甲状腺正常功能。中医认…
2020-06-07 16:58 623中医常识
1.洋葱类大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等; 2.十字花科花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等;化妆品成份可能引发乳腺癌 3.坚果和种子核桃、松子、开心果、芝…
2020-06-07 10:02 315中医常识
1、红色 包括番茄、桑葚、红酒、大枣、山楂、红苹果、草莓等。 解读红色食品富含番茄红素、胡萝卜素、铁和部分氨基酸,此类食品含有大量抗氧化剂,能够…
2020-06-06 17:50 681药膳食疗
1.大蒜 大蒜是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低 ,原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量,减…
2020-06-06 10:42 573中医常识
原则六不提倡饮酒 如饮酒每天不超过一杯,经常饮酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危险。 原则七减少红肉摄入量 每天应少于90g,最好用
2020-06-05 01:06 458中医常识
8、麦麸最好的防癌食物纤维 别名麸子,小麦磨粉时脱下的种皮,用作饲料,不食用。用麦麸喂牲口,皮肤红润,毛发油亮,极显健康状,现麦麸日益受到人们的重…
2020-06-04 14:50 952中医常识
8、猕猴桃维生素C含量居水果之冠 棕色,形似土豆,其内碧绿如翡翠,甘酸可口,本是南方山区野果,现在已移栽到全国各地。其果实富含糖、蛋白质、类脂、维…
2020-06-03 11:38 470药膳食疗
1.玉米 所谓的玉米其实也叫玉蜀黍,经过研究发现玉米的营养价值非常的高,甚至比面粉、大米的营养价值还高。营养专家指出,在日常生活中经常吃玉米可有效…
2020-06-01 01:56 677中医常识
大蒜 大蒜中有一种含硫化合物,能消除冒中的亚硝胺。每天吃10克大蒜,对预防癌症,特别是胃癌非常有益。山东出产大蒜地区的人吃大蒜多,胃癌发病率明显低…
2020-05-30 17:23 583中医常识
要长寿,就得做ldquo;肠胜将军rdquo; 长期便秘导致的肠道污染可能是造成这些严重疾病的主要嫌疑犯之一。而且食欲不振、消化不良、早衰、易疲劳、老年斑等…
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