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2020-06-08 09:13 245中医常识
9.柏子仁 性平,味甘,有养心、安神、益智之功,对于劳心过度,心血亏损,精神恍惚,心神失养,怔忡惊悸,健忘遗精早泄之人,经常食用,有宁心定志,补肾…
2020-06-07 10:10 834中医常识
营养原则 1、滋阴与清热并用 2、保血、养血即可生津 3、养阴兼顾理气健脾 适宜食物 1、主食及豆类的选择小麦、黑芝麻、绿豆等矿物质丰富的食…
2020-06-06 18:30 653药膳食疗
1、动物肝脏 中医学有ldquo;以脏养脏rdquo;的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。 2、虾 虾富含有极其丰富…
2020-06-05 13:15 560药膳食疗
吃羊肉补肾 《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确…
2020-06-04 14:53 452药膳食疗
1、避忌经常吃辣 又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口。不过,麻辣中含有大量的钾,容易破坏身体的酸碱平衡,为肾脏增加了工作的负担,损伤脾胃。 2、…
2020-06-04 12:43 426中医常识
2020-06-04 11:22 503中医常识
三黑粥 黑米50克,黑大豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。常食能乌发润肤美容,补脑益智,且能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫…
2020-06-04 02:13 641中医常识
中医指出温热是补、寒凉是泻。 黑米、乌骨鸡性温,补血、补肾效果明显; 黑芝麻,性平、补肾、补肝,润肠、养发; 黑豆,性平,补肾、活血,解毒;…
2020-06-02 16:34 78药膳食疗
1、咸味食物 凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重要的,如果我们有几天不吃盐的话,那就坏了,你整个人就不会动了。大部分的海产品都是咸…
2020-06-02 07:02 18中医常识
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,尤其是补肾壮阳的滋补佳品。那么,到底是吃公鸡好还是母鸡好呢? 中医强调,公鸡和母鸡的食疗功效是…
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