2020-06-04 21:41 601药膳食疗

牛奶+橘子　　在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。　　因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段…

2020-06-04 21:35 863药膳食疗

现在越来越多的人不敢吃肉，ldquo;素食主义rdquo;甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和…

2020-06-04 21:30 827药膳食疗

识别真假羊肉卷主要采取看颜色的方法。真羊肉卷一般是粉红色，下锅后不易变色且浮沫较少。　　此外，还可看纹理、肥瘦来判断真假。真的纹理细腻，切片后含有…

2020-06-04 21:24 657药膳食疗

常见问题一汤的精华在汤，纯喝汤就好　　营养师解析一般人认为汤经过炖煮后，营养精华都在汤内，所以喝汤就好！其实，不管是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等，就算是…

2020-06-04 21:19 758药膳食疗

冬至吃饺子不冻耳朵？　　传说冬至吃饺子缘起于东汉医圣张仲景，据说在冬天张仲景看到百姓因寒冷冻坏了耳朵，故把御寒的药物用面皮包成耳朵形状的物体，起名l…

2020-06-04 21:13 413药膳食疗

哪些人不宜吃羊肉？　　羊肉虽有良好补益功能，但也有其适应证。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。　　因为羊肉甘温而大热，民间称为ldquo;发食r…

2020-06-04 21:07 80药膳食疗

首先我们来看看草莓的营养价值　　草莓还有较高的药用和医疗价值。从草莓植株中提取出的ldquo;草莓胺rdquo;，治疗白血病、障碍性贫血等血液病有较好的疗效。…

2020-06-04 21:02 447药膳食疗

一、感冒患者的饮食原则　　1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象，故饮食应清淡稀软，易于消化吸收。饮食宜少量多餐。　　2、感冒病人多有发热、汗出等…

2020-06-04 20:56 521药膳食疗

黑米和血糯米的区别　　根据口感、颜色的不同，大米可以被分为很多种类。按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米。无论是…

2020-06-04 20:50 120药膳食疗

1.红米　　红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而…