2020-06-25 04:56 844药膳食疗

治疗风寒感冒的汤1五神饮　　材料荆芥、苏叶、生姜的用量各10克，茶叶为6克，红糖为30克。　　做法将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，和茶叶一起同开水冲泡，稍许…

2020-06-25 04:50 992药膳食疗

1.维生素A　　各种富含有维生素a的食物对于皮肤的这样以及护肤都非常重要，专家提醒要想让皮肤一直都保持细嫩以及光滑， 在平时生活中就应该多吃些富含有维…

2020-06-25 04:44 392药膳食疗

痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期…

2020-06-25 04:38 765药膳食疗

1.豆腐是老人喜欢的美食　　老人们普遍爱吃豆腐。他们说ldquo;鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。rdquo;《随息居饮食谱谓ldquo;处处能造，贫富攸易，询素食中…

2020-06-25 04:33 564药膳食疗

猪脚汤　　重点增加肌肤的弹性　　猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。　　甘蔗木瓜猪蹄汤…

2020-06-25 04:27 785药膳食疗

枸杞子天然健康，又含有多种利于人体的营养成分，因此一直以来枸杞都大受人们的欢迎。那么夏季补肾，你知道如何善用枸杞吗?我们现在就来看看。　　1、补肾枸…

2020-06-25 04:21 99药膳食疗

姜减少色素沉淀　　姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，…

2020-06-25 04:15 697药膳食疗

适合咽喉炎吃的水果　　1、梨　　味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染…

2020-06-25 04:09 423药膳食疗

中华中医药学会庄乾竹博士介绍说，这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸，它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇，从而保护心血管的健康。　　此外，黑芝麻…

2020-06-25 04:04 927药膳食疗

20～30岁　　黄芪鲜虾仁汤　　【功效】补血养颜、丰乳健体　　【材料】黄芪30克、淮山30克、当归10克、枸杞子15克、桔梗6克、鲜虾仁100克、生姜2片。　　【烹…