2020-06-27 15:48 811药膳食疗

秋季人体容易出现三燥，肺燥、皮肤燥和肠燥，肠燥容易造成便秘，那么秋季肠燥便秘吃什么好呢？　　1.五谷杂粮　　像麦片、麸皮、糙米等食物中就含有丰富的膳…

2020-06-27 09:05 237药膳食疗

秋季之后，人容易出现ldquo;三燥rdquo;。即肺燥、肠燥和皮肤燥。ldquo;三燥rdquo;可引起便秘，对身体造成危害。那么，有什么食物可以缓解秋季便秘呢？　　1.…

2020-06-06 04:26 206药膳食疗

秋天气候干燥，加之饮水量不足，很多人都会有便秘的情况，这里推荐几种缓解秋季便秘的果蔬。　　■ 护肝排毒　　胡萝卜含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低…

2020-04-24 13:52 413中医疾病

便秘有什么方法可以有效缓解呢？秋季天气干燥，人们很容易出现便秘的现象。然而，缓解便秘的方法如果不正确不仅不会起到作用还会影响到我们的身体健康。今天…