2020-11-20 22:54 833中医疾病

氧气是维持人生命最重要的物质。缺氧可以通过使用制氧机供氧来增加其吸入气体中的氧浓度,提高其动脉中的血氧含量,改善其组织细胞供氧状况的疗法。鱼跃制氧机…

2020-06-23 09:41 56药膳食疗

类胡萝卜　　众所周知，许多蔬菜、水果中含有类胡萝卜素，这是对人体健康具有重要作用的万分。对类胡萝卜素的生理功能及其机理的研究近年发展很快，我国也已…

2020-06-07 21:22 864药膳食疗

如果说能够解释疲劳的原因在我们看来是正常的，那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧。下面六种抗疲劳饮食方法，也许会让…

2020-06-07 10:14 659药膳食疗

上班族消除疲劳的健康食物　　奶制品　　奶制品有鲜奶、奶粉、炼乳和酸奶等，以上这些奶制品能提供身体所需的维生素、蛋白质和钙质，而且脂肪含量又不会太高…

2020-06-03 12:29 850中医常识

第一，热水沐浴。　　为了解除旅途疲劳，可以在回家后换下衣服，洗个热水澡或进行热水泡脚。热水沐浴或泡脚可使血管扩张、血流加速，增强血液循环，排除身体…

2020-05-27 00:39 745中医常识

枸杞糯米粥是一道十分适合上班族养生的粥品，粥里还有糯米、百合、红枣等，也都是具有许多营养价值的食材。对于工作忙碌、早出晚归的白领，下班后不妨煮碗枸…

2020-05-26 12:48 350中医常识

甩手运动　　如果你感到疲劳时，放下手上的事，来一下甩手运动，立刻能达到消除压力、恢复体力的效果。方法站立，双手下垂，稍用力做前后甩手运动，每回连做1…

2020-04-19 15:46 71中医常识

春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢？生活家小编特…