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2020-06-25 14:56 558药膳食疗
有些人平时身体挺好,有时因为得病或劳累过度,却懒得说话,或稍微活动一下就感到疲劳,这些症状都是中医上常说的气虚,可以吃补气食物进行调补。谷物中除了…
2020-06-25 12:38 423药膳食疗
如果你发现自己脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁hellip;hellip;那说明你的身体急需补气血。平时多吃一些补血补气的食物,就可以调养身体、平衡气血。…
2020-06-25 06:35 363药膳食疗
很多症状都会导致气虚,包括先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度等,气虚的症状也有很多,说话有气无力、轻微运动都会出现满身大汗…
2020-06-19 15:08 97中医常识
所谓元气,是指人体内的精元和气血,这也是中医上所说的气,人必须有气血才能表现出面色红润,健康的状态,气虚的人通过面相和平时的行为就能看出,所以想要…
2020-06-18 03:53 488中医常识
在流感季节,有的人发烧、头痛,难受得不得了;有的人却是连个喷嚏都没打过。很明显,不同的人,其体质是有差异的。养生也一样,不同的体质,其养生方法是不…
2020-06-17 13:07 415中医常识
对于气虚体质者,可以通过饮食的方法进行调解。一般来说,宜选择补气的食品,如 小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛…
2020-06-06 09:06 76中医常识
进补原则气虚的代表补品为人参,包括西洋参、白参、野山参、红参等。一般来说,气虚而稍偏热者,如患有高血压、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期综合征者服…
2020-06-05 13:21 813中医常识
党参益智仁茶 配料 党参20克,益智仁6克,冰糖适量。 制法 把党参、益智仁分别去杂洗净,一起放入锅中,加水适量,旺火烧开,文火煎煮20分钟,过滤取汁…
2020-06-05 12:45 150药膳食疗
气虚体质和阳虚体质比较相近,从性质上来说,属于虚性体质。阳虚体质以热量不够,阳气虚,缺乏温煦,畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向,但它最…
2020-06-01 09:42 174中医常识
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