2020-06-26 03:30 307药膳食疗

相关推荐养生多喝汤ensp;养生汤食谱大全推荐　　【主料】　　鲜薄荷10克，白扁豆30克，粳米50克。　　【辅料】　　清水适量。　　【做法】　　将白扁豆洗净砸…

2020-06-26 00:26 445药膳食疗

营养分析表明，香菜含挥发油、维生素C、苹果酸钾等。香菜的香气是由醇类和烯类 组成的挥发油及苹果酸钾引起的，入食后可增加胃液分泌，增进食欲，调节胃肠蠕…

2020-06-25 22:48 953药膳食疗

，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强…

2020-06-25 21:33 681药膳食疗

十种美味汤肴增强免疫力　　一、乌鸡汤抗感冒、防癌　　鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环，增强粘液分泌，及时清除呼吸道病毒，加速咳嗽、喉痛等症的…

2020-06-25 14:32 36药膳食疗

一、喝粥　　感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其…

2020-06-25 12:03 516药膳食疗

清淡的汤和粥。感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。　　清蒸的鸡和鱼。人…

2020-06-25 11:23 377药膳食疗

治疗风寒感冒的汤1五神饮　　材料荆芥、苏叶、生姜的用量各10克，茶叶为6克，红糖为30克。　　做法将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，和茶叶一起同开水冲泡，稍许…

2020-06-25 11:12 778药膳食疗

冬季感冒吃什么好的快　　1、蜂蜜　　其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次服用，可增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭。　　2、萝卜　…

2020-06-25 10:03 320药膳食疗

喝茶的好处多多，不过要知道，不同季节应该喝不同的茶。秋季后天气渐凉，喝红茶再合适不过。红茶属于温热性质的，能帮助女性暖胃驱寒。秋季喝茶养生，学习几…

2020-06-25 09:00 978药膳食疗

1、ldquo;五神饮rdquo;　　将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅…