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2020-06-11 02:12 288中医常识
现代女性既追求身材窈窕,又想拥有光泽红润的容颜,这是一件颇令人为难的事,想要身材窈窕,就得减肥;想要容颜好就得补充营养。那么好身材与好容颜能否两全…
2020-06-05 13:06 213中医常识
补血的最大误区就是补血等于补铁。 其实人体造血功能的增强是需要多方面促进的,因为从生理角度来看,造血功能是血细胞的主要功能,血细胞组成需要多种营…
2020-06-03 02:28 795中医常识
饮食调养 平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、…
2020-06-01 00:11 163中医常识
补肾第九个宝贝百合 养阴清心安神,治疗更年期综合征。 西洋参百合粥西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥 补肾第十个宝贝鳖…
2020-05-30 22:49 906中医常识
四物汤的加减变化有二十多种,单单这四味药的变化就很多。譬如体质状况是血虚夹血热者,四物汤中滋阴补血的「熟地」就要改成凉血清热的「生地」;如果是血虚夹…
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