2020-06-11 16:50 944药膳食疗

土豆炖牛肉作为一道家常菜对于我们来说并不陌生，食材简单又常见但味道却是一流，小编也是很喜欢这道菜的呢，一口吃进去可真是胃有绕指柔，接下来就让小编带…

2020-06-11 16:40 197中医常识

将鸡块和土豆搭配在一起，也是许多家庭会选择的一种搭配方法，因为鸡块和土豆中含有丰富的肉类蛋白质以及微量元素，两种食材搭配在一起，可以互相综合，相得…

2020-06-11 15:30 355药膳食疗

土豆也就是马铃薯，其营养功效是相当给力的，日常也很多人喜欢吃土豆，但吃土豆你需要注意是怎么搭配其他食物！大家知道什么食物不能和土豆同食吗？大家又是…

2020-06-11 11:23 863中医常识

土豆有以下五大功效　　土豆能减肥　　吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可…

2020-06-09 04:23 378中医常识

土豆能吃出好性格　　土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响…

2020-06-08 06:37 883中医常识

土豆能吃出好性格　　土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响…

2020-06-07 16:52 988药膳食疗

莲藕。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适…

2020-06-07 04:57 996药膳食疗

一、土豆有营养，是抗衰老的食物　　它含有丰富的维生素B1、b2、b6和泛酸等b群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等…

2020-06-06 21:11 188药膳食疗

1、土豆　　土豆炖牛肉、地三鲜等经典名菜，是餐桌上的常客。很多人会把土豆连皮一块儿煮，以为高温过后一切问题都迎刃而解了。其实不然。　　土豆中含有一种…

2020-06-06 17:15 683药膳食疗

土豆营养丰富、易于储存，不管是平凡的家常菜还是高贵的宴席上，都能找到它的身影。土豆的烹饪方法多种多样，到底哪种做法最健康，营养损失更少呢？我们来把…