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2020-06-29 08:13 292药膳食疗
粥是是日常比较养生的一种饮食选择,但每个人对应的体质都是不相同的,因此对应喝的粥也是不一样的,针对这种情况,今日整理各种体质对应喝的粥,希望大家可…
2020-06-18 03:53 488中医常识
在流感季节,有的人发烧、头痛,难受得不得了;有的人却是连个喷嚏都没打过。很明显,不同的人,其体质是有差异的。养生也一样,不同的体质,其养生方法是不…
2020-06-17 22:16 750中医常识
中医把人的体质分为七类平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。 一、平和质 此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养…
2020-05-20 13:57 354中医常识
○运动锻炼多参加体育锻炼及旅游活动。因为体育锻炼和旅游活动均能运动身体,运通气血。尤其是旅游,既欣赏自然美景,调剂了精神,又能呼吸新鲜空气,沐浴和…
2020-04-14 15:13 931中医常识
三伏天出现在小暑与大暑之间。随着气温的升高,各类健康问题也会接踵而至。在三伏天,我们应该有怎样的饮食养生之道呢?平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目…
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