2020-06-03 21:24 457药膳食疗

小米的功效和与小米相克的食物　　别名粟米、粱米、谷子。　　性味性凉，味甘咸。　　功效补中益气，和脾益肾。　　忌食脾胃虚寒者不宜多食小米。　　《饮食…

2020-06-03 21:18 382药膳食疗

柿子不能与什么同吃？中医认为吃柿子要有所禁忌，如果柿子和相克的食物同食，有可能会影响柿子的营养价值，甚至可能会形成胃柿石，具体柿子的食用禁忌如下　…

2020-06-03 21:12 382药膳食疗

薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感…

2020-06-03 21:07 829药膳食疗

橘子不仅具有润肺、开胃理气、化痰、止咳、醒酒等作用，还是维生素C和钾的优质来源。医学研究表明，经常吃橘子可以预防老年中风、高血压、冠心病和脑血管疾病…

2020-06-03 21:01 229药膳食疗

西红柿和鱼、虾、螃蟹、藻类等食物同食ldquo;有毒rdquo;。　　理由西红柿中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用。不仅会降低蛋白质的营养价值，而且…

2020-06-03 20:55 211药膳食疗

正常人每天榴莲的适用量　　每天不超过100克。　　关于食用榴莲的温馨提示　　成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千…

2020-06-03 20:50 973药膳食疗

肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦hellip;…

2020-06-03 20:44 563药膳食疗

甲鱼含丰富蛋白质，并含脂肪、元机盐、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素A等多种，易消化吸收，且热量高　　鳖肉一蜜糖　　不仅甜味上口，鲜美可…

2020-06-03 20:38 821药膳食疗

1.别一个人吃饭　　单独进餐容易产生不良情绪，而且饮食单调，会造成营养失衡。和同事、家人一起吃饭，心情舒畅，胃液的分泌也相对旺盛，可使食物尽快地消化…

2020-06-03 20:32 242药膳食疗

大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血…