2020-06-05 01:15 51药膳食疗

研究表明，五谷杂粮可养五脏。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。　　一、大豆重养肾　　大豆中的黑豆被称为ldquo;肾之谷rdquo;，中医…

2020-06-05 01:09 147药膳食疗

一、醋溜白菜　　食材白菜帮子、蒜瓣、干辣椒、盐、鸡精、白醋　　做法　　1.白菜帮子清洗干净，切条状并且放在清水中浸泡五分钟时间，备用;蒜瓣清洗干净、切…

2020-06-05 01:03 575药膳食疗

从营养学上看，鸡头、鸭头并不含有比其他部位更好的营养成分，而鸡脑、鸭脑的脑髓里面含有更多的胆固醇。其次，鸡在啄食过程中会吃进不少含有害重金属的物质…

2020-06-05 00:57 554药膳食疗

一、皮肤缺氧心里美萝卜　　皮肤缺氧吃心里美萝卜　　缺氧表现皮肤干燥无光泽、暗黄、老年斑，补氧常吃心里美萝卜。　　心里美萝卜中的活性成分具有增强微循…

2020-06-05 00:51 254药膳食疗

ldquo;猪肚包鸡rdquo;是一道古老的客家传统菜，是客家妇女生产之后做月子必吃的一种补汤。ldquo;猪肚包鸡rdquo;还有另外的名字叫ldquo;凤凰投胎rdquo;或ldqu

2020-06-05 00:45 339药膳食疗

电饭煲版红烧排骨　　原料排骨、生姜、大蒜　　调料水、料酒、冰糖、生抽、老抽、盐、八角、干辣椒　　做法　　1、排骨过热水，去血沫备用；　　2、排骨刚入…

2020-06-05 00:39 435药膳食疗

ldquo;饥寒交迫rdquo;这个词中，饥饿和寒冷常常是同时出现的。而摄取食物后，哪怕是本身冰冷的食物，也可以让我们稍微暖和起来。这样的温暖并非是我们的胃得…

2020-06-05 00:34 321药膳食疗

吃阿胶的禁忌有哪些？阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。…

2020-06-05 00:28 464药膳食疗

猕猴桃通便但ldquo;烧心rdquo;　　猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为ldquo;水果之王rdquo;，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛…

2020-06-05 00:22 561药膳食疗

一、叶酸　　研究发现，很多患有抑郁症的病人血液中的叶酸偏低。此时，要适当多吃点菠菜，因为菠菜不仅富含叶酸，而且含有能使人头脑和身体放松的镁。　　二…