2020-06-05 05:06 141药膳食疗

听力残疾严重影响老年人身心健康，不仅直接导致沟通交流障碍，还会引发多种心理问题，极大地损害老年人的生活质量及家庭、社会功能。我国第二次全国残疾人抽…

2020-06-05 05:00 84药膳食疗

选择夜宵吃什么的时候，要注意以下的饮食要点，才能让你懂得如何健康地吃宵夜。　　健康吃宵夜的五要点　　1、选择易消化、清淡的食物　　夜宵选择的食物要容…

2020-06-05 04:54 925药膳食疗

1、清淡少油腻，搭配要合理　　过分ldquo;充足rdquo;的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个…

2020-06-05 04:48 287药膳食疗

助肝排毒　　肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来…

2020-06-05 04:43 248药膳食疗

1.控制体重　　相信绝大部分人都不知道，在平时生活中适当的嚼口香糖还可以帮助我们有效的控制体重，这一发现无疑是广大减肥人群的福音。研究人员指出一个标…

2020-06-05 04:37 484药膳食疗

1.巧克力　　相信大部分女性都非常喜欢吃巧克力，尤其是一些偏爱甜食的女性，更是每天都会吃大量的巧克力。但专家特别提醒，巧克力只适合偶尔使用，如果经常…

2020-06-05 04:32 716药膳食疗

吃洋葱必知九件事　　春夏肉厚，秋冬更辣。　　在春夏两季，我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄，而肉质更厚，水分更多，同时辣味也小一些。…

2020-06-05 04:26 39药膳食疗

冬天凌晨的3-4点是心脑血管疾病患者最危险的时刻，因此必须要特别小心谨慎。要想预防疾病的发作，冬季的饮食必须要特别的调理，以此来保证患者的健康。　　1.…

2020-06-05 04:20 464药膳食疗

开心果有大吉大利的寓意，因此很多人在过年期间都会用此来招待客人，但是如果开心果质量不行的话将会难以入口。专家提醒，挑选开心果也是有一定技巧的，下面…

2020-06-05 04:14 941药膳食疗

1.何首乌茶　　配方何首乌、乌梅、大枣、陈皮　　制法用何首乌茶配以乌梅1枚，大枣3枚，陈皮6克。将上述诸物共放入杯内，倒入沸水加盖泡10分钟，即可。每日早…