2020-06-06 20:31 816药膳食疗

1、早餐食谱之南瓜饼。　　配料南瓜500克、糯米粉10克、面粉200克、白砂糖20克、食用油　　做法先将南瓜煮成糊状，加入白砂糖；待冷却至20度左右，再加入糯米…

2020-06-06 20:25 510药膳食疗

十大最伤胃食物排行榜　　1.薄荷　　薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。　　2.汽水和果汁…

2020-06-06 20:19 764药膳食疗

地沟油实际是个泛指的概念，是各类劣质油的通称，包括将下水道中的油腻漂浮物收集并加工提炼的油；劣质猪肉、猪内脏、猪皮经加工提炼出的油；炸食品的油使用…

2020-06-06 20:13 836药膳食疗

1、早餐食谱之鸡蛋核桃羹。鸡蛋是良好的滋补之物，有滋阴阳阳之效，鸡蛋含有丰富的蛋白质，能够给儿童提供生长发育足够的营养；核桃有丰富的脂类，还有大量的…

2020-06-06 20:07 883药膳食疗

蔬菜类食物的消化时间为45分钟~2小时　　瓜类蔬菜所耗时间最短，其次为茄果类蔬菜，之后是叶类蔬菜和十字花科类蔬菜，消化时间最长的是根茎类蔬菜（如

2020-06-06 20:01 477药膳食疗

一、饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。　　人在通常状况下，胃液的PH值在1mdash;3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌…

2020-06-06 19:56 206药膳食疗

鸡身上哪些部位不能吃　　中国中医科学院研究生院教授杨力指出，鸡屁股除了含有大量脂肪外，还聚集着无数个淋巴组织，淋巴中暗藏病菌、病毒、致癌物等有害物…

2020-06-06 19:50 846药膳食疗

蛋清和蛋黄哪个更有营养?事实是，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜…

2020-06-06 19:44 412药膳食疗

1、多吃维生素A的食物。维生素A有滋润眼角膜、防干燥的作用，体内缺少维生素A的人易患干眼病，富含维生素A的食物有动物肝脏、蛋制品、大豆、芥菜、胡萝卜等等…

2020-06-06 19:38 484药膳食疗

1.生吃　　有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。