2020-06-08 18:40 970药膳食疗

5个喝水习惯能治小病　　感冒比平时喝更多的水。感冒时医生都会提示要多喝水，实际上如何喝水是有讲究的。如果感觉自己感冒了，怕冷，体温又不是很高，几乎没…

2020-06-08 18:34 67药膳食疗

香蕉　　香蕉当中含有丰富的维生素和铁质，可以很好的补充身体和补血。除此之外，香蕉还可以很好的促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。所以说，女人在流产之后，…

2020-06-08 18:28 137药膳食疗

体内毒素过多的征兆　　体内毒素过多有征兆，有以下情况的人要注意咯。　　1.舌苔发黄、口臭，好多人都感觉ldquo;吃不饱rdquo;，胃要排毒；　　2.面部长斑、…

2020-06-08 18:22 145药膳食疗

我国传统饮食讲究ldquo;五谷宜为养，失豆则不良rdquo;，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明，每天坚持食用豆类食品，只要两…

2020-06-08 18:17 262药膳食疗

莲藕的营养价值　　强健胃粘膜。维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。　　预防贫血。预防贫血，协助肝脏…

2020-06-08 18:11 91药膳食疗

苹果皮抗氧化 苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高…

2020-06-08 18:05 821药膳食疗

有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能却是实打实的。　　快来看一看3种被嫌弃的防癌菜　　韭菜　　韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高…

2020-06-08 17:59 548药膳食疗

虽然醋是我们日常餐桌上很常见的调味品之一，不过也并不是所有人都可以吃的哦。醋的功效与作用，小编不用再说，就来看看哪8种人不宜多吃醋吧。　　8种人不宜…

2020-06-08 17:53 470药膳食疗

在端午节要如何吃粽子呢？要知道，如果吃粽子的方法有所误区，就会影响到我们的身体健康。在这里，要为大家来总结一下端午节吃粽子应该要注意哪些方法和窍门…

2020-06-08 17:48 906药膳食疗

蜂蜜是养生滋补圣品，《神农本草经》中把ldquo;石蜜、蜂子、蜜蜡rdquo;列为上品，指出有ldquo;除百病、和百药rdquo;的作用，且ldquo;多服久服不伤人。rdquo;…