2020-06-22 21:22 532药膳食疗

第一个原则　　人民生活水平提高了，有些年轻人也重视补药的神通，本来身体健康，反而补了个肥胖病。动脉粥样硬化、高血压、冠心病脑卒中等病日益增多，这不…

2020-06-22 21:16 231药膳食疗

尽管我们已经吃得很饱了，也总是要再吃上几片。这时候吃水果真的能消食吗？　　其实，食物进入胃内，需经过1～2个小时的消化过程才能缓慢排出，如果是一顿充…

2020-06-22 21:10 245药膳食疗

1、牛奶粥　　美食原料　　鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。　　美食做法　　先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解…

2020-06-22 21:05 415药膳食疗

归参炖雌雪鸡　　原料与制法当归20g，太子参30g，小公鸡1只，生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量。宰杀雪鸡，去毛、内脏、血，洗净；将当归、太子参放…

2020-06-22 20:59 903药膳食疗

若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下…

2020-06-22 20:53 944药膳食疗

血液、循环系统、心脏疾病　　贫血葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃　　胆固醇过高山竹、核桃　　高 血 压酪梨、香蕉、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、苹果、核…

2020-06-22 20:48 972药膳食疗

一、米汤　　米汤是心脏病患者应信赖的饮料。取四倍于做干饭的水量，米和水浸泡一夜才煮制。煮好后，将饭粒滤掉，存冰箱内，全天啜饮。食米汤要慢慢啜饮，切…

2020-06-22 20:42 968药膳食疗

痛经究其病证，不外乎寒、热、虚、实几种，更有经前疼痛、经期疼痛、经后疼痛的不同，平时可根据其不同病性配合食疗或药物预防　　1、益母草膏适用于经前、经…

2020-06-22 20:36 822药膳食疗

加拿大学者的一项最新研究报告指出，啤酒有益心脏健康，啤酒中的抗氧化剂还有助于减少患白内障的风险，而且啤酒的颜色越深越好，但条件是只有在适量饮用啤酒…

2020-06-22 20:31 232药膳食疗

白菜姜葱汤　　美食原料　　白菜120克，生姜、葱白各10克。　　美食做法　　将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。　　美食服法　…