2020-06-24 03:01 601药膳食疗

蕃茄　　热量低、多种维生素含量丰富的蕃茄，其中热门成份茄红素，是一款优质的抗氧化物，它能在压力产生时保护人体不受自由基伤害，减少各种慢性老化疾病产…

2020-06-24 02:55 207药膳食疗

饮食调理对治愈小儿慢性胃炎甚重要。总的原则是食物需ldquo;细、软、嫩、烂rdquo;，小儿是生长发育的个体，因此食物还要富有营养，如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品…

2020-06-24 02:49 469药膳食疗

导致ldquo;亚健康状态rdquo;的原因，是现代生活中的污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力等原因，其中饮食不合理是最常见的原因。如 …

2020-06-24 02:43 145药膳食疗

1、海藻　　海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效的防治高血压和心脏病等…

2020-06-24 02:38 688药膳食疗

玉米其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。　　红薯含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、…

2020-06-24 02:32 316药膳食疗

相对来说，女性是更容易贫血的人群，这是由女性的生理特点决定的。常见的贫血大多由铁缺乏、维生素b12缺乏和叶酸缺乏导致，需要从饮食中增加这些营养素的摄入…

2020-06-24 02:26 832药膳食疗

探秘什么动物血补血最好　　吃动物血不仅可补血，还可补铁　　营养专家认为，吃血可以补血，有些缺铁性贫血患者甚至可以不吃药，多吃动物血就可以治好。　　…

2020-06-24 02:20 851药膳食疗

胡萝卜　　胡萝卜被誉为ldquo;皮肤食品rdquo;，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。…

2020-06-24 02:14 660药膳食疗

发烧吃什么好　　引起发热的原因很多，最常见的是感染，其次是结缔组织病、恶性肿瘤等。发热对人体有利也有害。发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病…

2020-06-24 02:09 139药膳食疗

冰糖炖黄花菜　　原料与制作黄花菜50克，冰糖少许，水食粮。将黄花菜浸泡软后，去头，洗净，放入锅中，加水煮开，改用文火再煮10分钟，加入冰糖，再开后即可…