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2020-06-07 12:17 192静脉曲张袜
熬通宵的人第二天会觉得特别累,口气也污浊,甚至浑身乏力,这就是上火的表现。休假时或工作中有时难免晚睡,我们要学会有技巧地熬夜。 在凌晨1点前睡眠 …
2020-06-07 08:34 875静脉曲张袜
熬夜几乎是变老的代名词,会出现像老年人一样的状况经常疲劳,免疫力下降,精神不振,皮肤也变得粗糙,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状也经常…
2020-06-07 00:11 911静脉曲张袜
早就企盼着赛事的球迷们自然会熬夜看球,这不免会打乱正常生活习惯,也容易使身体的正常节律发生紊乱,对视力、胃肠及睡眠造成影响。为了将熬夜看球对身体的…
2020-06-06 22:20 45静脉曲张袜
IT一族应该如何安排自己的膳食更健康?营养学家指出,健脑、护眼、补钙这三大方面是最关键的。 你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用“垃圾食物…
2020-06-06 16:54 1002静脉曲张袜
2020-06-06 16:47 187静脉曲张袜
经常吃夜宵的人,胃部负担会长期过重,比一般人容易发生胃癌。但是,由于工作需要而熬夜的“夜猫子”人群,凌晨往往是“饥寒交迫”,这个时候吃点夜宵,补充…
2020-06-05 15:57 159静脉曲张袜
爸爸往往是一个家庭里最重要的角色,他承受着家庭和社会上的各种压力,英国营养学家分析出来的结果是“爸爸”们最常见的健康困扰是压力大、体重过重、高血脂…
2020-06-05 11:15 203静脉曲张袜
男人如山,坚强、硬朗,男儿有泪不轻弹……习惯的社会思维定势往往让男士忘了关爱自己。 其实,因为男女生理上的不同,男士体格较大,消耗也较多,男性对…
2020-06-05 07:17 265静脉曲张袜
2020-06-05 01:05 411静脉曲张袜
男属阳,体质较好的年轻男性偶尔熬夜,只要此后的睡眠、营养跟上去,基本无大碍。然而,由于现代白领大多工作繁忙,身体多少存在气虚等亚健康症状,而熬夜则…
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