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2020-06-07 06:35 725静脉曲张袜
中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往,各种各样的…
2020-06-05 11:37 107静脉曲张袜
不要以为更年期只是女性的事,男性同样有更年期,更年期的男性可通过饮食调理来达到保健的目的。 人们通常认为只有女性才有更年期,其实男性也会有更年期…
2020-06-04 21:37 504静脉曲张袜
富含松果体的食物 富含松果体的食物之所以能改善睡眠,是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚,黑暗会刺激人体合成和分泌松果…
2020-06-01 05:28 77静脉曲张袜
他们的睡眠时间都缩短了,主要表现为熟睡时间较少,以及较长时间的辗转反侧。 专家表示,麻辣对人的睡眠造成一定影响。 麻辣食物有很多好处,它们兼具…
2020-05-28 19:10 161静脉曲张袜
失眠症是一种持续性的睡眠的质或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。应对失眠这里小编有十二个小妙招介绍给男性朋友…
2020-05-28 03:11 509静脉曲张袜
现在说失眠已经是见怪不怪的事情了,因为随着生活压力的不断加大,很多人的睡眠质量跟着受到影响,那么要怎么样才能更好地调节睡眠质量呢?当然就是从食材选购…
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