生完孩子后吃什么比较好呢 坐月子食谱有哪些

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发布日期:2021-04-06 17:06:52    来源:99健康网    浏览次数:5

生完孩子后吃什么比较好呢 坐月子食谱有哪些 产后恶露几天干净

  产后注意事项有哪些

  1、能吃盐

  产妇摄取适量的盐是没有关系的,可以提高妈妈的食欲,但是若摄取过量,容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。

  2、能洗头洗澡

  产妇可以洗头洗澡,只要马上吹干或注意保暖就可以了,适度的清洁对亲子双方都有好处。

  3、能看电视、少上网

  月子里可以看书、看电视,但时间不要太长。产妇上网时间和次数要控制,要尽量远离电脑,远离电磁辐射。

 
(文/小编)
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