导语宝宝饮食也需讲究荤素搭配，待宝宝7个月后就可开始逐渐添加肉类辅食。下面是小编为大家搜集整理的多款宝宝肉类菜谱，妈妈们一起来参考学习下吧。
宝宝肉类菜谱之土豆烧牛肉
原料：牛肉100克、土豆200克、酱油20克、精盐5克、味精3克、料酒5克、葱5克、姜5克、大料2瓣、水淀粉50克、熟豆油500克
做法：
1、将牛肉切成2厘米见方的块，用沸水焯透，再放入煮锅内，加清水、葱段、姜片、大料、酱油，开锅后转微火将牛肉煮烂（约2小时）捞出；
2、土豆洗净、去皮、切成滚刀块，用七成热的油炸至呈淡黄色捞出。
3、熟豆油50克放入锅内，热后烹入料酒、酱油、牛肉汤、精盐，开锅后投入煮好的牛肉块和炸好的土豆块；再开时，转小火慢烧15分钟，转大火收汤，调入味精，勾芡淋入熟豆油少许即成。
宝宝肉类菜谱之鳕鱼粥
原料：鳕鱼泥10克、已泡好的大米20克、水1/2杯
做法：
1、已泡好的大米打成粉末状；和鳕鱼泥一起放入锅中，添水用大火煮。
2、当水沸腾时把火调小，煮到大米熟为止，用滤勺过滤一下即可。
宝宝肉类菜谱之鸡汤
原料：鸡腿2个、胡萝卜、白菜
做法：
1、鸡腿洗净；胡萝卜、白菜切成块；将清水与鸡腿肉、蔬菜一同放入锅中，用大火煮开。
2、汤水沸腾后改小火，滤去泡沫，再煮20~30分钟，用漏勺将鸡腿和蔬菜捞出，再把汤水过滤成清汤即可。
宝宝肉类菜谱之虾皮拌菠菜
材料：菠菜30克、虾皮、香油各适量
做法：
1、虾皮洗净。用清水稍泡后，捞出切碎；菠菜洗净，在沸水中焯过，捞出切碎。
2、将虾皮和菠菜放在一起拌匀，淋入香油即可。
（责任编辑：小白）
宝宝肉类菜谱之土豆烧牛肉
原料：牛肉100克、土豆200克、酱油20克、精盐5克、味精3克、料酒5克、葱5克、姜5克、大料2瓣、水淀粉50克、熟豆油500克
做法：
1、将牛肉切成2厘米见方的块，用沸水焯透，再放入煮锅内，加清水、葱段、姜片、大料、酱油，开锅后转微火将牛肉煮烂（约2小时）捞出；
2、土豆洗净、去皮、切成滚刀块，用七成热的油炸至呈淡黄色捞出。
3、熟豆油50克放入锅内，热后烹入料酒、酱油、牛肉汤、精盐，开锅后投入煮好的牛肉块和炸好的土豆块；再开时，转小火慢烧15分钟，转大火收汤，调入味精，勾芡淋入熟豆油少许即成。
宝宝肉类菜谱之鳕鱼粥
原料：鳕鱼泥10克、已泡好的大米20克、水1/2杯
做法：
1、已泡好的大米打成粉末状；和鳕鱼泥一起放入锅中，添水用大火煮。
2、当水沸腾时把火调小，煮到大米熟为止，用滤勺过滤一下即可。
宝宝肉类菜谱之鸡汤
原料：鸡腿2个、胡萝卜、白菜
做法：
1、鸡腿洗净；胡萝卜、白菜切成块；将清水与鸡腿肉、蔬菜一同放入锅中，用大火煮开。
2、汤水沸腾后改小火，滤去泡沫，再煮20~30分钟，用漏勺将鸡腿和蔬菜捞出，再把汤水过滤成清汤即可。
宝宝肉类菜谱之虾皮拌菠菜
材料：菠菜30克、虾皮、香油各适量
做法：
1、虾皮洗净。用清水稍泡后，捞出切碎；菠菜洗净，在沸水中焯过，捞出切碎。
2、将虾皮和菠菜放在一起拌匀，淋入香油即可。
（责任编辑：小白）
