小儿秋季腹泻常用的饮食疗法

　　宝宝倘若发生了腹泻，首先应该在不影响孩子营养的情况下，让消化道多休息。在医生治疗开始时适当禁食，一般可禁食8～12小时，同时给予口服补液盐（ORS口服补液盐是联合国世界卫生组织指定的宝宝腹泻治疗必须应用的药物），可以之代替静脉输液。在医生开始治疗后可以逐渐恢复饮食，母乳喂养儿应当减少每次哺乳时间，人工喂养儿可以用浓米汤加牛奶喂食，可以保证婴幼儿热量和营养的补充。秋季腹泻用抗生素治疗多是无效的，可以选择中药治疗。如果宝宝还是不好或病情加重，要随时到医院请医生诊治，防止出现意外。以下是治疗中常用的几种方法：

　　1.禁食疗法 对于单纯腹泻，大多不需要禁食。即使禁食，也不超过6～8个小时。禁食的结果，可能使宝宝出现饥饿性腹泻，出现脱水和电解质紊乱，还可能造成营养不良。没有医生嘱咐，爸妈不能对腹泻的宝宝实行禁食或饥饿疗法。

　　2.饮食疗法 食疗在治疗腹泻中的作用也是很重要的，具体方法包括：6个月以内的宝宝无论是哪种类型的腹泻，都不要停止母乳喂养，但乳母要少吃油脂重的食物，并在喂奶前30分钟到1个小时喝一杯温开水，稀释奶液。如果宝宝有脂肪泻，就尽量给宝宝吃前一部分的母乳。前一部分的母乳中含较多的蛋白质，后一部分的母乳含较高的脂肪，不利于腹泻儿的消化。牛乳喂养的宝宝，可以加大水与奶的比例，如果腹泻前喂纯乳，腹泻初期可把牛奶配成4：1、3：1、2：1，还可把奶煮沸，去掉上面的奶皮，降低脂肪含量，成为脱脂奶。炒米粉也是有效的食疗法（但不适合4个月以前的宝宝），把米粉放在文火上炒，直到米粉变焦黄，每次取适量焦米粉，加少量的水和糖煮沸后食用；藕粉也可作为腹泻时的食物，把藕粉放入水中溶开，加适量糖煮沸后食用。

　　3.饮食策略 适当延长喂哺的间隔时间，减少喂哺剂量（对于吃得少的宝宝，只要宝宝想吃，就不要限制），减少食物种类，改变烹饪方法（如把鲜奶多煮沸几次，弃去上面的奶皮）等。

　　4.补水方法 宝宝腹泻会丢失大量的水和电解质，肠腔内的水分不但不能吸收，还会有大量的水析出，如果只喝白开水，是不能被肠道吸收的，还会出现喝水拉水现象。这时如果能口服补液盐（电解质），不但能吸收水分，还能吸收补充的电解质，起到止泻作用。

（责任编辑：小白）