七个月宝宝辅食怎么吃 吃什么好

 　　七个月以后宝宝的辅食应该要怎么吃呢？可以吃些什么了呢？想必这是很多新手爸妈都会想要知道的吧！那么下面就跟着小编一起来看看吧！希望小编的这篇文章可以帮助到你们！

　　一般来说，七个月以后给宝宝添加辅食就可以进入到第二个阶段了，也就是说宝宝的辅食形态，可以从流质或者是半流质转成半流质或者是固体了。

　　就比如水果泥，

　　这个阶段的宝宝吃水果的话，可以直接将水果清洗干净，去皮，去籽后用料理机，或者是辅食碗弄成泥状的就可以了。

　　稀饭

　　这个月龄的宝宝可以开始吃稀饭了。这个阶段的宝宝吃稀饭，你们依照需要比例将米和睡放入到电饭锅里面煮熟，然后等十分钟到十五分钟之后就可以给宝宝吃了。

　　如果你们是用锅来煮稀饭的话，那么建议你们最好是水开了之后再放米，先大火煮开，然后改小火慢煮二十分钟之后，然后搅拌十分钟就可以了。

　　煮稀饭的时候，最好是要将米先用冷水浸泡，这样煮出来的稀饭会更可口哦。

　　蛋黄泥

　　鸡蛋放入水里煮个七八分钟之后，关火继续闷个五分钟，然后放入凉水里面浸泡一会，然后将鸡蛋捞起来将蛋黄取出来，按照你们宝宝现在吃的分量压成泥，然后调入些温开水调成泥状就可以了。

　　面糊

　　这个阶段的宝宝也可以开始吃面了，不过你们给宝宝煮面的时候，一定要煮熟煮软了，最好是捣成面糊再喂给宝宝吃。

　　肉泥或者是肝泥

　　宝宝吃肉的时候，要先将肉或者是肝脏里面的筋给去掉，去筋的方法，将肉或者是肝脏放到碗里，然后用调羹取同一方向均衡的力量刮，再将挂出来的肉泥置于碗内，加入少许的冷水搅拌均匀，放入到蒸锅内蒸熟就可以了。

　　七月龄后的宝宝辅食喂养注意事项

　　1、这个阶段的宝宝可以开始添加蛋白质来源的豆类，鱼类，以及肉蛋类咯！还有，稀饭，面条，馒头，吐司也可以给宝宝吃了。

　　2，蛋黄给宝宝每天吃一次啊，最好是应该从八分之一，六分之一，四分之一，二分之一，一个这样足量添加，大便正常且没有过敏反应的话，就可以每三天调整一次食量。

　　3，不同的食物分开喂，如果没有出现过敏反应，或者是其他不良的反应的话，那么才可以混合在一起喂食。比如肉泥+面糊，或者是蛋黄+米糊。

（责任编辑：江慧）