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    豆芽饺子馅做法大全

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-07-13 17:43:50    浏览次数:100
    导读

    豆芽的口感相对来说是爽脆的,所以在制作很多美食的时候,都会常看到豆芽的身影,因为它爽脆的口感可以让菜肴增加更多的口感。使用豆芽来制作饺子也是较为多见的,并且这样做出来的饺子也是和适合大众的口味,不会太

    豆芽的口感相对来说是爽脆的,所以在制作很多美食的时候,都会常看到豆芽的身影,因为它爽脆的口感可以让菜肴增加更多的口感。使用豆芽来制作饺子也是较为多见的,并且这样做出来的饺子也是和适合大众的口味,不会太多刺激的味道,并且豆芽中的营养还是很丰富的。

     豆芽饺子馅做法大全

    绿豆芽能做饺子馅

    食材

    主料 猪肉250g 绿豆芽500g

    辅料 油适量 盐适量 葱花适量

    步骤

    1.将猪肉切碎了,将绿豆芽用热水烫一下后剁成小快。加油,葱花,盐等做成饺子馅。

    2.将面和好,醒好后,揪成均匀的饺子剂子。

    3.将剂子擀成薄片,将饺子包好。

    4.将饺子包好后,将锅里加适量水,等水烧开了之后,将包好的饺子放锅里蒸10分钟后打开锅盖。

    5.将饺子装盘中即可食用。

     豆芽饺子馅做法大全

    绿豆芽的功效作用

    1、豆芽中含有丰富的维生素C

    可以治疗坏血病,补充人体生长发育和新陈代谢所必须的维生素C。

    2、清除血管垃圾

    它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用,从而降低血脂,降低血压。

    绿豆芽不能和什么一起吃

    3、富含核黄素

    绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用,同时又可以清热解毒,达到消除口腔溃疡的目的。

    4、富含膳食纤维

    它还富含膳食纤维,是便秘患者的首选健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)功效;豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。

    5、治疗泌尿系统感染

    它可以用来治疗泌尿系感染的,这种疾病的人小便常常会出现赤热、尿频等问题的,就可以用绿豆芽来洗干净,捣烂之后留下来的汁拿来喝就可以治愈了,可以适当加点糖会好喝点。

     豆芽饺子馅做法大全

    6、治疗咳嗽

    豆芽可以用来治疗咳嗽,或者是咳嗽出来的痰带黄的症状的,也可以治疗咽喉肿痛的。有了它,就可以轻松清热解毒了。

     
    (文/小编)
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