• 全国 [切换]
  • 二维码
    润宝医疗网

    扫一扫关注

    当前位置: 首页 » 食疗养生 » 中医常识 » 正文

    金针菇素馅饺子

    放大字体  缩小字体 发布日期:2020-07-11 01:41:27    浏览次数:461
    导读

    饺子是许多朋友都爱吃的,有部分朋友甚至是一天三顿都吃饺子也是没有问题的。金针菇素馅饺子的做法是非常简单的,日常在家中也是可以进行制作的。金针菇可以搭配一些黄瓜或者其他的素菜,这样吃起来的口感会更加丰富

    饺子是许多朋友都爱吃的,有部分朋友甚至是一天三顿都吃饺子也是没有问题的。金针菇素馅饺子的做法是非常简单的,日常在家中也是可以进行制作的。金针菇可以搭配一些黄瓜或者其他的素菜,这样吃起来的口感会更加丰富,味道方面可以根据自己的喜好来啊进行调节的。

    金针菇素馅饺子

    饺子馅里的蔬菜都需要先拌油再加盐,否则盘好馅之后什么菜都没有了全变成水,不好包也不好吃。

    金针菇水饺的做法:

    1.金针菇切去根部,清洗干净。

    2.锅中倒入半锅水烧开,放放金针菇氽烫,熟透后捞出放在冷水中冷却。

    黄瓜洗净,擦成丝。黄瓜丝攥干水份,就是开水捞一道,用笼布涰下水。将攥干的黄瓜丝儿切碎。

    3.冷却后的金针菇,挤去水分,再切成小粒,加入准备好的调味料(盐、味精、植物油)和黄瓜丝搅拌均匀,做成饺子馅。

    金针菇素馅饺子

    4.面皮中包入适量的馅料,捏成饺子,放入滚水中煮到浮起时捞出就可以了。

    原料: 芹菜,金针菇,水发香菇,素鸡,葱,盐

    做法: ① 将芹菜烫水后,切碎,挤水,将金针菇,水发香菇,素鸡切碎末;

    ② 2大匙油放葱末爆香,放切好末的材料和盐,炒1-2分钟即可.

    金针菇素馅饺子

    吃金针菇的注意事项:

    1、金针菇一次不宜食用过多,一般食用150克左右就足够了,因为金针茹性凉,可以增加肠道的滑利性,并且金针菇中含有的丰富的几丁质不能被人体消化,一般食用之后会混合在粪便中促进粪便的排出,食用过多可能会拉肚子。

    2、吃金针菇一定要煮熟,因为生金针菇中的寒凉之气较重,因此食用未熟的金针菇很容易出现拉肚子的情况。

     
    (文/小编)
    打赏
    免责声明
    • 
    本文为小编原创作品,作者: 小编。欢迎转载,转载请注明原文出处:http://www.aibaoyl.com/slys/show.php?itemid=31514 。本文仅代表作者个人观点,本站未对其内容进行核实,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们。
     

    润宝医疗网 Copyright © 2006-2020 AiBaoYL.Com All Rights Reserved

    Processed in 0.622 second(s), 10 queries, Memory 1.55 M