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龙眼肉核桃粥药膳方

发布时间: 2020-05-08 20:18:38      来源:

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高血压吃什么好?试试这款龙眼肉核桃粥药膳方材料粳米100克,龙眼肉、核桃仁各适量。做法将粳米淘洗干净,与龙眼肉、核桃仁同入锅中,加适量水,文火煮粥。功效补血、养心、健脾、安神。适用于辅助治疗高血

高血压吃什么好?试试这款龙眼肉核桃粥药膳方


材料:粳米100克,龙眼肉、核桃仁各适量。

做法:将粳米淘洗干净,与龙眼肉、核桃仁同入锅中,加适量水,文火煮粥。功效:补血、养心、健脾、安神。适用于辅助治疗高血压伴失眠、乏力、健忘等症。


 
(文/小编)
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