2020-04-29 21:30 215补肾食疗

1、锁阳羊肉粥原料锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根据个人口…

2020-04-29 21:29 486饮食禁忌

俗话说ldquo;民以食为先rdquo;，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。同样，饮食的宜忌，历来也为百姓所重…

2020-04-29 21:23 403补肾食疗

仙人粥方源《遵生八笺》组成制何首乌30~60克，粳米60克，红枣3~4枚，红糖适量。制作将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时，加入红…

2020-04-29 20:58 661感冒食疗

- 苦参酒 -配方苦参5克，桔梗3克，板蓝根10克，白酒250克。制作方法将上3味药捣碎，装入纱布袋中，扎紧口，与白酒一同放在砂锅中，用文火煎煮10~15分钟，连药…

2020-04-29 20:56 179饮食新知

喝红茶口气清新。根据美国太平洋中医学院的研究成果，红茶中的多酚类化合物能够阻止口腔细菌的生长，这就会导致斑块堆积减少，口气更为清新。印度研究人员发…

2020-04-29 20:56 986安神补脑

“医生，我放化疗时吃点什么好啊？” “医生，我能吃牛肉吗？”“听说鸡是发物，我能吃吗？”……关于这些问题，肿瘤科医生时常会被问到。对此，上海中医药…

2020-04-29 20:30 56饮食禁忌

ldquo;神话rdquo;1.吃碳水化合物会让人长胖实话实说适当地摄入含碳食物不会直接导致体重增加。机体利用碳合成能量，长期不摄入含碳食物会出现疲乏无力。ldquo…

2020-04-29 20:24 466护肝饮食

春季是万物复苏的季节，也正是养生的好时机。中医学认为，草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝…

2020-04-29 20:23 811补肾食疗

中医认为ldquo;肾为先天之本rdquo;ldquo;肾藏精，主生长，发育，生殖rdquo;，ldquo;肾主骨，生髓，通脑rdquo;，ldquo;肾主纳气，肾主水液rdquo;

2020-04-29 20:08 209补肾食疗

枸杞子壮阳吗？中医认为枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用…