2020-05-02 08:46 952日常养生

【原料】龙眼肉100克,粳米100克 【制作】上两味同煮作粥。 【用法】可任意食用。 【功效】益心脾，安心神。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等。健康人食用能…

2020-05-02 08:20 490饮食禁忌

养生之道网导读美味可口的小龙虾，是大多数人的喜爱。但是很多人都不知虾不能和什么一起吃，总是误将一些食物和虾搭配吃，从而引起中毒，严重时会有生命危险…

2020-05-02 05:40 913日常养生

原料介绍小龙虾学名克原氏螯虾，也可以叫做红螯虾或者淡水小龙虾。小龙虾属于节肢动物大家族，与龙虾、大螯虾、蟹、河虾及对虾一起属于甲壳纲动物。我国小龙…

2020-05-02 03:34 706日常养生

【来源】民间方【原料】巴戟天60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。 【制作】 将巴戟天、海龙、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适…

2020-05-01 15:53 818饮食新知

茶的健康功效已经被人们熟知，但喝茶能保护听力，很多人并未了解。美国《营养、健康与衰老杂志》刊登台湾一项新研究发现，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听…

2020-05-01 12:01 345补肾食疗

养生之道网导读哪些是补肾食物？随着生活水平的提高，ldquo;补肾rdquo;一词在男性中较为流行。现今西医研制而成的补肾药品较繁多鱼龙混杂，很多的使用者对此…

2020-05-01 11:20 348饮食新知

火龙果有多种显著保健功效，最突出的是降低三高，特别是帮助糖尿病患者调节血糖。 　　火龙果属南美仙人掌科水果，虽然源自南美，但在泰国、斯里兰卡、孟加…

2020-05-01 10:09 589日常养生

原料介绍龙虾是海洋中最大的虾类，生活在地中海沿岸一直到北海一带，以澳大利亚和南非所产质量为佳。我国主要产于东海和南海，以广东南澳岛产量最多，夏秋季…

2020-05-01 09:03 439日常养生

1.鲜虾去皮，用干布将虾的水份去掉。2.盐腌一会，沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉，顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌，静置10分钟。3…

2020-04-30 21:31 696安神补脑

便秘，让很多人苦恼不已，本期，我给大家推荐一种能预防便秘的好食物——火龙果。 　　火龙果的果肉中有很多黑色籽粒，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道…