2020-05-13 11:33 526日常养生

西红柿冻汤 切5个中等大小的西红柿，放在搅拌机里面，添上半条已去籽的黄瓜，1/2杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟之后，放在冰箱里冷藏十五分…

2020-05-01 23:37 767日常养生

据专家介绍，红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，…

2020-04-30 00:12 697饮食禁忌

节食减肥越减越肥?看看这些饮食瘦身误区你犯了几个?现在就来为你揭开它们的真面目。误区一天三顿吃苹果和酸奶，三天下来体重肯定有所下降。所以，尽可以吃水…