2020-06-20 16:45 663饮食食谱

猪腰炖杜仲每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时，每天或隔2至3天服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。莲…

2020-06-20 16:38 446饮食食谱

感冒流鼻涕食疗1、物神汤材料荆芥、苏叶、茶叶、红糖、生姜做法将荆芥、苏叶还有生姜、茶叶一起放过锅中，加入适量的清水进行熬煮；二十分钟之后加入红糖，溶…

2020-06-20 16:30 145饮食食谱

莲子百合瘦肉汤功效益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心，宁神。适应症神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。食物功能莲子性味甘、涩、平，人心、脾、肾…

2020-06-20 16:23 488饮食食谱

造血功能衰退人的血液成分是在不断更新的，红细胞大约能活100多天，白细胞只能活几天、十几天。血细胞更新换代的任务主要靠骨髓的造血功能来完成。人的造血功…

2020-06-20 16:15 680饮食食谱

茯苓首乌膏何首乌200克，茯苓200克，当归仁50克，枸杞50克，兔丝子50克，牛膝，补骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜适量把以上除蜂蜜外诸品同加水浸泡透发后，再放…

2020-06-20 16:08 526饮食食谱

1、冬虫夏草淮山鸭汤做法虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。功效滋阴补肾，适用于因肾阴不…

2020-06-20 16:00 109饮食食谱

1、佛手粥材料佛手15克，粳米60克，冰糖适量。制法先煎佛手取汁，再加入粳米煮粥，加冰糖调味。功效理气和胃，用于化疗阶段食欲不振、腹胀者。2、茯苓清蒸桂…

2020-06-20 15:53 96饮食食谱

1、鸭肉鸭肉是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。2…

2020-06-20 15:45 342饮食食谱

仙人掌减肥法仙人掌的粘液质性寒味淡，能行气活血，消诸痞。苹果酸促进胃肠蠕动。三萜促进多余脂肪迅速分解，并能有效的防止脂肪在肠道吸收，抑制脂肪在肝内…

2020-06-20 15:38 247饮食食谱

1、饭后吃梨梨含有丰富的维生素A、B、C、D和E。其中，一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10。和苹果一样，它还含有一种氧化剂，能使人体细胞和组织保…