2020-06-20 20:35 633饮食食谱

丰胸食疗方1、养气活血粥花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。成效分析花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行…

2020-06-20 20:28 554饮食食谱

摄取，特别是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成脂肪增加的问题。会让皮肤变得暗淡无光，若一星期有超过三天至五天不能…

2020-06-20 20:20 52饮食食谱

1、防妇科肿瘤多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低对雌激素的反应性，因而具有…

2020-06-20 20:13 328饮食食谱

绿豆粥祛胃火表现症状分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 石膏粉30克，粳米、绿…

2020-06-20 20:05 13饮食食谱

1、鲤鱼赤豆饮大鲤鱼1尾，赤小豆60克，煮食饮汁，一顿服尽。注意不宜加盐。本方适用于急、慢性肾炎水肿明显且小便赤涩的患者。2、胡椒鸡蛋白胡椒7粒，鲜鸡蛋1…

2020-06-20 19:58 433饮食食谱

喝粥食疗要注意5个要点1、孩子和老年人，煮软烂些助消化。老年人及消化系统尚未发育完善的儿童，由于消化吸收功能较弱，吃太多粗粮会增加胃肠负担。对于这类…

2020-06-20 19:50 156饮食食谱

1、荠菜 味甘性温。李时珍说“冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜，因其清香可口，民间常用它包馄钝，或炒野…

2020-06-20 19:43 792饮食食谱

女性补血食疗黑豆我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮…

2020-06-20 19:35 70饮食食谱

产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应当增加蛋白质…

2020-06-20 19:28 376饮食食谱

不甜的食物就可以多吃食物的甜味是因为其中含有葡萄糖、果糖、蔗糖等单糖或双糖，这些糖的摄入会引起血糖升高。有些多糖类食物如淀粉，虽然没有甜味，消化之…