2020-07-03 08:36 924饮食食谱

一、胡萝卜粥食材鲜胡萝卜120克，粳米100克。做法将粳米淘洗干净，放入锅中加水煮沸；胡萝卜切碎，待粳米煮至八成熟，放入胡萝卜，用小火煮至熟烂成粥即可。…

2020-07-02 04:01 778饮食食谱

一、芹菜药粥芹菜粥有平肝清热，止咳，健胃，降压降脂的功效，很适合高血压的老人。做法250 克梗米洗净后下锅 ， 加入适量清水 ， 大火烧沸后 ， 火熬至9成熟…

2020-07-01 14:48 256饮食食谱

五种降血压的药粥做法一、芹菜药粥芹菜粥有平肝清热，止咳，健胃，降压降脂的功效，很适合高血压的老人。做法250 克梗米洗净后下锅 ， 加入适量清水 ， 大火…

2020-07-01 14:18 311饮食食谱

黄精银胡粥黄精、银柴胡各10g，大米00g，白糖适量。将2味药择净，同放锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮1-2…