2020-05-03 05:05 416日常养生

【来源】民间方 【原料】干银耳10克、鲜莲子30克、鸡清汤1500克、料酒、食盐、白糖、味精各适量。 【制作】 1. 将发好的银耳放一大盆内，加清汤150克蒸1小时…

2020-05-03 04:43 327日常养生

【来源】 民间药膳方 【原料】 银耳25克，冬菇30克，猪胰1条，猪瘦肉60克。【制作】 将银耳清水浸开，洗净，摘成小朵；冬菇用清水浸，洗净，去蒂；猪胰、猪瘦…

2020-05-03 03:00 636日常养生

原料介绍银耳为真菌植物门真菌银耳的子实体，银耳是由许多薄而多皱褶的扁平形瓣片组成，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。…

2020-05-03 02:31 951日常养生

原料绿豆芽500克，葱20克，枸杞子15克，姜丝10克，素油、精盐适量，味精少许。 制法1）绿豆芽除去尾须、杂质，用清水洗净备用。葱去干皮，除须洗净切成细丝备…

2020-05-02 17:57 171饮食禁忌

养生之道网导读白果，也叫银杏，营养价值高，但食用有很多禁忌，你知道白果与什么相克吗？吃白果有讲究，有2种食物不能和白果一起吃，具体白果与什么相克？下…

2020-05-02 08:09 764日常养生

【来源】 民间药膳方 【用料】 公鸡肉150克，水发银耳50克，火腿肉50克，笋片25克，水发冬菇50克，鸡汤、上等鱼露、味精各适量。 【制作】 鸡肉洗净，切成鸡…

2020-05-02 04:56 431日常养生

原料介绍银鱼，即海蜒，白色稍透明，长不过3厘米左右，通体无鳞，一向作为整体性食物应用，而整体性食物目前作为一种天然的长寿食品为国际营养学所确认。营养…

2020-05-02 04:27 511日常养生

原料介绍银鱼是指鲱鱼苗或小鲱鱼，这种小型的银鱼通常是在地中海及大西洋捕获。全年都有供应，但春夏两季时肉质最肥美。生鲜或冷冻鱼都有卖。白色稍透明，长…

2020-05-01 21:53 184日常养生

来源《滋补中药保健菜谱》 原料银耳15克、鸡蛋清50克、鸡脯肉100克、猪油75克、熟火腿100克、清汤1500克，碗豆尖叶30片、盐、味精、葱、姜水适量。做法鸡脯肉…

2020-04-30 17:39 720安神补脑

河南汪先生提供前段时间我经常便秘，朋友为我推荐了一个偏方。具体方法是用蜂蜜30克，金银花15克，先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜂蜜后饮用。注意煎时…