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2020-07-01 16:57 370中医常识
虽然牛奶中也含有很高的钙,但与它比起来,酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。 一般来说,饭后30分钟到2小时之间饮用酸奶效果最佳。但…
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