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2020-07-09 10:00 341中医常识
下面就介绍几种老年人退休后的生活方法。 第一,旅游法。或夫妻或与人结伴到高山、到大海、到景区旅游,不要到自己去过的地方,以免触景伤感。到那些环境…
2020-07-08 03:28 670中医常识
去脂乌龙茶 1、去脂乌龙茶 茶中含有可以消脂燃脂的咖啡因和茶碱,乌龙茶的消脂效果在所有的茶叶中是最好的。建议mm们在运动或洗澡之后喝一杯的乌龙茶,…
2020-06-25 02:29 293中医常识
养生六法的具体内容及操练方法如下 1.发宜常梳 方法 用梳子轻轻梳头100- 300下,或将两手十指插入发间,从前发际梳至后发际,反复数十遍,以头皮有温热…
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