2020-05-04 20:05 674日常养生

黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、…

2020-05-03 05:30 573饮食禁忌

养生之道网导读绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽，其中营养成分比绿豆的含量成倍提高。美国人很推崇绿豆芽，认为它是最适合肥胖…

2020-05-03 02:08 962饮食禁忌

养生之道网导读哪些人不能吃绿豆芽，你知道吗？绿豆芽为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽，营养价值非常丰富，一般人都可以食用，但是有一些人是不可以…

2020-05-03 02:01 349饮食禁忌

养生之道网导读春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。黄豆芽是属于芽苗菜是蔬菜的一种，营养价值非常丰富。下面…

2020-05-02 20:10 478饮食禁忌

养生之道网导读尽管世界各国饮食文化不同，可对于ldquo;吃rdquo;要走向ldquo;天然、健康rdquo;却颇为一致。而当今世界ldquo;天然、健康rdquo;食物引领风骚者…

2020-04-30 21:33 1008日常养生

原料介绍绿豆芽为豆科植物绿豆的种子浸罨后发出的嫩芽。食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而且营养丰富，是自然食用主义者所推崇的食品之…

2020-04-30 13:36 341日常养生

原料介绍豆芽是大豆经加工处理发出的嫩芽，是一种营养丰富的蔬菜。当今世界ldquo;天然rdquo;、ldquo;健康rdquo;食物引领风骚者之一，乃是源自我国的豆芽菜，…

2020-04-30 02:14 968护肝饮食

导语正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的ldquo;湿热rdquo;，春季上火更多是ldquo;燥热rdquo;，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣…

2020-04-29 20:40 965养胃饮食

大豆芽番茄豆腐鱼汤，大豆芽清甜、番茄微酸、豆腐清香、鱼鲜甜，是炎热夏天里健脾开胃、清热消滞、利尿祛湿的靓汤。3-4人份做法1. 大豆芽择去根须，洗净，入…

2020-04-20 03:56 195饮食食谱

在生活中很多人都喜欢自己发豆芽吃，因为在超市里面买的豆芽，不是特别卫生，而到了冬天家家户户都有暖气和空调，室内的温度会比较高，也特别适合发豆芽，将…