2020-06-04 04:02 344饮食禁忌

菠菜豆腐不同吃、豆浆+鸡蛋降低营养.....身边总是流传着各种各样的食物相克传言，有的家庭主妇甚至必备一张ldquo;食物相克表rdquo;才敢下厨煮菜。究竟这些传…

2020-06-02 18:48 475饮食禁忌

1、忌不彻底煮开　　很多家长喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非…

2020-06-02 11:12 785饮食禁忌

错误吃法一吃未熟鸡蛋　　鸡蛋含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等症状。鸡蛋中的抗胰蛋白酶，会影响蛋…

2020-06-02 10:42 582饮食禁忌

日常生活中最错误的6种食物搭配。以下3种食物搭配方法，是我们日常最常见的组合，其实这些搭配都是大错特错的哦。　　鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收　　生豆浆中…

2020-05-18 23:26 475饮食食谱

早餐喝豆浆配上包子油条那叫一个香，如果在家可以自己做，搭配点不同的食材，既能留有顺滑的口感，还能让营养更加全面丰富。养生糙米豆浆小米、黑米、糙米、…

2020-05-14 17:22 42日常养生

养生之道网导语豆浆是我们生活中的健康饮品，豆子的种类多，营养多，常吃豆制品对我们的身体大有好处，在中医养生学中也有类似的说法，有道是五色入五脏，多…

2020-05-13 05:36 636日常养生

滋补保健类 【黄豆豆浆】用料黄豆70克、水1200毫升制法

2020-05-12 20:12 154日常养生

你知道豆浆怎么吃吗？豆浆有很强的功效，对于人很多人来说，知道的就是补充蛋白质，抗衰老等等。那你还只其他关于豆浆的吃法吗？下面小编给各位推荐下，豆浆…

2020-05-12 11:02 111日常养生

民间有ldquo;要长寿，吃大豆rdquo;的说法。确实，大豆含有丰富营养素，具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点，对人体健康非常有益。目前在网上流传着许…

2020-05-11 11:21 635日常养生

豆浆平时经常有一些亲朋好友和患者向我咨询，更年期妇女服用雌激素类药物，到底好不好？我的观点是，服用雌激素有利有弊。像有的女性因疾病切除了卵巢，她需…