2020-06-28 20:55 879饮食食谱

1、锁阳壮阳粥材料锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。功效本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足…

2020-06-28 18:42 266饮食食谱

1。当归当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻肾损害，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对肾脏的保护作用也很好。2、何首乌…

2020-06-28 16:43 509饮食食谱

1。山药羊肉粥鲜山药200克，羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用。将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后…

2020-06-28 08:36 571饮食食谱

一、二海炖豆腐材料水发海带片150克，水发海参片150克，豆腐300克调味料盐、味精、黄酒、姜片、葱段、鸡汤、胡椒粉适量做法1、豆腐切块，水加点盐烧沸，将豆…

2020-06-28 05:09 950饮食食谱

1、四神煲豆腐锅原料芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。做法芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。豆腐洗净，切块成二公…

2020-06-28 02:43 862饮食食谱

首乌煨鸡原料三黄母鸡1000克，何首乌50克，生姜片、料酒，精盐、麻油少许。制作活三黄母鸡常法宰杀，去皮，净膛去肠杂；何首乌研碎，装入纱布袋中，填入鸡腹…

2020-06-27 19:56 573饮食食谱

淮山枸杞粥取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴。韭菜炒鲜虾取韭菜250…

2020-06-27 16:50 253饮食食谱

1、锁阳壮阳粥材料锁阳10克，羊肉100克，大米100克。做法将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。功效本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足…

2020-06-27 16:44 300中医常识

睡眠是最好的补肾良药　　充足的睡眠是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。很多人都会有这样的体会，当你…

2020-06-27 15:58 856饮食食谱

1、猪肾粥[原料]猪肾2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟，入葱、姜、盐及五香粉调…