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2020-05-19 18:27 974饮食食谱
粗粮一般主食方面常吃粗粮和豆类食物，能吃的粗粮有泽糖米能使糖分转化，荞麦能降糖降血压，燕麦、黑米、薏米能减少并发症。豆类食物黄豆能降血糖和尿糖，黑…
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